آیرال:
کدام ورزشها به کنترل قند خون کمک میکنند؟
▫️مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا توصیه میکند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامهریزی کنند.
اجتماعی/فرهنگی
اخبار
اخبار داغ
ارسالی مخاطبین
استان ها
سبک زندگی
سلامت
علمی
فرهنگی
مطالب تازه
ویژه
پیشنهاد سردبیر
کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند ؟
Byسردبیر
بهمن 8 1403